Раз,два,три-больше бегай, меньше жри(с)

Уже само название говорит само за себя)
Судя по опросу,мне надо больше писать о:
-фотошопе/фотоискусстве

-спорте

-красоте

-жизни)

ну за последний пункт я недавно взелась вплотную.Уже у меня чуть ли не ежедневник)

Сегодня напишу о ТАЛИИ))
да да...именно о ней!...

Но сначало о сегодняшнем дне)

Кстати день был просто дико насыщенный!

Учёба,потом пошли фотографироваться с подругами...были во всеоружии прям: термос с чаем,одеяла тёплый,но всё ранво очень быстро замёрзли)

Фото подруги: 

Мои:

А теперь собственно о талии..вот такая она сейчас))

(фото неудачное..т.к. полубоком стою)

через недельку...сделаю новое фото..и если будут результаты уже напишу..о самой методике...она достаточно известная и легкодоступная..как людям кторые занимаются спортом,так и тем кто не разу гантельки дажев руках не держал)